Menu

OPT là gì? Cẩm nang về chương trình Thực tập (Optional Practical Training) tại Mỹ

Đối với du học sinh Mỹ (visa F-1), cơ hội được làm việc và tích lũy kinh nghiệm thực tế tại “xứ sở cờ hoa” là một bước đệm vô cùng quan trọng cho sự nghiệp và định cư tại Mỹ. OPT (Optional Practical Training) chính là chìa khóa mở ra cánh cửa này. Bài viết này Doslink Education sẽ cung cấp thông tin chi tiết nhất về OPT, từ khái niệm, các loại hình, điều kiện tham gia, đến quy trình nộp đơn và đặc biệt là cơ hội gia hạn cho khối ngành STEM.

OPT là gì?

Optional Practical Training (OPT) là chương trình cho phép sinh viên quốc tế diện visa F-1 được làm việc tạm thời tại Mỹ trong lĩnh vực liên quan trực tiếp đến chuyên ngành đã học. Sinh viên đủ điều kiện có thể xin cấp phép làm việc tối đa 12 tháng. Bạn có thể sử dụng thời gian này trước khi tốt nghiệp (Pre-completion) hoặc sau khi tốt nghiệp (Post-completion).

Sau khi được trường phê duyệt trạng thái OPT, du học sinh sẽ được USCIS cấp thẻ vật lý EAD (hay còn là Work Permit) để hợp pháp hoá làm việc tại Mỹ, trong khoảng thời gian nhất định.

Mẫu thẻ EAD cho du học sinh làm việc tại Mỹ theo chương trình OPT

Số lượng du học sinh tham gia OPT Mỹ

Tổng số du học sinh Mỹ tăng trưởng 4,5% trong năm 2024/25 và đạt con số 1,1 triệu người nhưng tốc độ tăng của nhóm OPT nhanh gấp gần 5 lần so với tốc độ tăng trưởng chung. Do đó, OPT (Optional Practical Training – Đào tạo Thực hành Tùy chọn) hiện là động lực tăng trưởng chính của du học sinh Mỹ chứ không nằm ở số lượng du học sinh mới.

Năm Tổng số lượng du học sinh Mỹ Số lượng du học sinh tham gia OPT So với năm trước đó (OPT)
2024/25 1.177.766 294.253 +21,2%
2023/24 1.126.690 242.782 +22,1%
2022/23 1.057.188 198.793 +7,6%
2021/22 948.519 184.759 – 9,4%
2020/21 914.095 203.885 +9,6%

Nguồn: Open Doors

Số lượng tham gia OPT năm 2024/25 tăng vọt 21,2% so với năm 2023/24 cho thấy sinh viên quốc tế ngày càng chú trọng đến việc tích lũy kinh nghiệm làm việc thực tế tại Mỹ sau khi tốt nghiệp và là bước đệm quan trọng nhất để chuyển đổi sang các loại visa làm việc lâu dài như H-1B hoặc các diện định cư Mỹ như EB.

Đặc biệt, sinh viên Ấn Độ đang tận dụng rất tốt cơ hội này với mức tăng trưởng tham gia OPT lên tới 47%, chiếm gần một nửa (49%) tổng số sinh viên trong diện làm việc này.

Phân loại OPT Mỹ: Pre-completion và Post-completion

Mọi công việc làm theo diện OPT đều phải liên quan trực tiếp đến ngành học chính của bạn. Có hai loại hình OPT chính.

Pre-completion (Trước khi tốt nghiệp)

Du học sinh có thể nộp đơn xin Pre-completion OPT sau khi đã hoàn thành trọn vẹn một năm học (full academic year) tại một trường được chứng nhận bởi SEVP.

  • Trong kỳ học được làm việc bán thời gian (tối đa 20 giờ/tuần).
  • Trong kỳ nghỉ (nghỉ hè, nghỉ đông) được làm việc toàn thời gian.

Lưu ý về việc trừ thời gian: Thời gian bạn sử dụng cho Pre-completion OPT sẽ bị trừ vào tổng thời gian 12 tháng của Post-completion OPT. Ví dụ: Nếu bạn đã làm việc 1 năm bán thời gian (20 giờ/tuần) theo diện Pre-completion, bạn sẽ bị trừ 6 tháng vào thời gian Post-completion sau khi ra trường.

Post-completion (Sau khi tốt nghiệp)

Du học sinh Mỹ có thể nộp đơn để làm việc sau khi hoàn thành chương trình học với điều kiện:

  • Phải làm việc bán thời gian (ít nhất 20 giờ/tuần) hoặc toàn thời gian.
  • Thời gian tối đa: 12 tháng (trừ đi thời gian Pre-completion đã sử dụng nếu có).

STEM OPT Extension - gia hạn thêm 24 tháng

Nếu bạn tốt nghiệp các nhóm ngành Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật và Toán học (STEM), bạn có cơ hội gia hạn thời gian làm việc thêm 24 tháng, nâng tổng thời gian được phép làm việc lên tới 36 tháng.

Điều kiện để xin STEM OPT Extension:

  • Đang trong thời gian Post-completion OPT hợp lệ.
  • Đã nhận bằng tốt nghiệp bậc Cử nhân, Thạc sĩ hoặc Tiến sĩ thuộc danh sách các ngành STEM được Bộ An ninh Nội địa Mỹ (DHS) chỉ định.
  • Quan trọng: Làm việc cho nhà tuyển dụng có tham gia hệ thống E-Verify.
Lưu ý quan trọng
Bằng cấp cũ

Nếu hiện tại du học sinh đang làm OPT cho một bằng cấp không thuộc STEM, nhưng trước đó bạn đã có bằng STEM từ một trường đại học Mỹ được kiểm định, bạn vẫn có thể dùng bằng cũ đó để xin gia hạn (với điều kiện công việc phải liên quan đến bằng STEM đó).

Gia hạn lần 2

Trong tương lai, nếu bạn học lên bậc cao hơn và nhận thêm một bằng STEM khác, bạn có thể xin gia hạn STEM OPT thêm một lần nữa (tổng cộng 2 lần trong đời).

Điều kiện tham gia chương trình OPT

Không phải sinh viên quốc tế nào cũng tự động đủ điều kiện xin OPT. Để được USCIS chấp thuận cấp thẻ làm việc (EAD), bạn cần thỏa mãn đồng thời các tiêu chí dưới đây.

Tình trạng visa và cư trú hợp pháp

  • Đương đơn hiện đang giữ tình trạng visa du học sinh F-1 hợp lệ (Valid F-1 Status).
  • Tại thời điểm nộp đơn xin OPT lên USCIS, du học sinh bắt buộc phải đang có mặt tại lãnh thổ Hoa Kỳ – không thể nộp đơn từ Việt Nam hay một quốc gia khác.

Du học sinh phải đã được ghi danh hợp pháp và hoàn thành trọn vẹn một năm học toàn thời gian (One full academic year) tại một trường Đại học/Cao đẳng được chứng nhận bởi SEVP. Định nghĩa 1 năm học thông thường là 2 học kỳ (semesters) hoặc 3 quý (quarters) liên tiếp.

Lưu ý: Nếu bạn sắp kết thúc năm nhất, bạn có thể nộp đơn sớm (90 ngày trước khi hết năm học), miễn là ngày bắt đầu làm việc rơi vào sau khi đã hoàn thành đủ 1 năm học.

Trường du học sinh theo học phải nằm trong danh sách Student and Exchange Visitor Program (SEVP) Certified. Sinh viên đang theo học các chương trình đào tạo tiếng Anh (English Language Training Programs) KHÔNG đủ điều kiện tham gia OPT Mỹ.

Đây là “cái bẫy” mà nhiều sinh viên mắc phải. Nếu trong quá trình học, bạn đã tham gia thực tập ngoại khóa (CPT – Curricular Practical Training) loại Toàn thời gian (Full-time) với tổng thời gian từ 12 tháng trở lên, bạn sẽ mất quyền xin OPT sau khi tốt nghiệp.

Tin vui: Nếu bạn chỉ làm CPT Bán thời gian (Part-time) hoặc làm Full-time CPT nhưng dưới 11 tháng 29 ngày, quyền lợi OPT của bạn vẫn được bảo toàn.

USCIS không yêu cầu bạn phải có Job Offer (thư mời làm việc) ngay lúc nộp đơn xin thẻ, NHƯNG khi đi làm thực tế:

  • Công việc phải liên quan trực tiếp đến chuyên ngành chính (Major area of study) được ghi trên mẫu I-20.
  • Du học sinh không thể học “Quản trị kinh doanh” nhưng lại đi làm “Thiết kế đồ họa” chỉ vì bạn có khiếu thẩm mỹ, trừ khi chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa chúng trong bản mô tả công việc.

Checklist hồ sơ xin OPT

Việc chuẩn bị thiếu hoặc sai sót giấy tờ là nguyên nhân hàng đầu khiến hồ sơ xin tham gia chương trình làm việc sau tốt nghiệp bị yêu cầu bổ sung bằng chứng (RFE) hoặc bị từ chối. Du học sinh hãy đảm bảo có đủ các mục cơ bản sau:

  • Giấy tờ từ nhà trường: Form I-20 MỚI và tất cả các I-20 cũ trước đó.
  • Giấy tờ tùy thân & tình trạng cư trú: hộ chiếu, visa F-1, …
  • Giấy tờ nộp cho USCIS: Form I-765, ảnh thẻ, thẻ EAD cũ (nếu có), …
  • Hồ sơ gia hạn STEM OPT: bằng tốt nghiệp, bảng điểm, thông tin E-Verify của công ty ,…

CẢNH BÁO QUAN TRỌNG TỪ USCIS: Khi nộp ảnh thẻ cho hồ sơ OPT, ảnh tuyệt đối không được chỉnh sửa (unretouched). Ảnh không được photoshop, làm mịn da hay chỉnh sửa kỹ thuật số. Việc nộp ảnh đã qua chỉnh sửa sẽ khiến hồ sơ bị chậm trễ hoặc yêu cầu bạn phải đến Trung tâm Hỗ trợ Đơn đăng ký (ASC) để xác minh danh tính.

Thời điểm nộp đơn xin OPT hợp lệ

Việc xác định đúng thời điểm nộp đơn cực kỳ quan trọng vì nộp quá sớm hoặc quá muộn đều có thể khiến hồ sơ bị từ chối. Du học sinh KHÔNG ĐƯỢC bắt đầu làm việc cho đến khi nhận được thẻ EAD và ngày bắt đầu trên thẻ đã đến hiệu lực. Doslink đã tổng hợp nội dung về thời gian nộp đơn OPT hợp lệ theo quy định của Bộ Di Trú Mỹ.

Loại OPTThời điểm bắt đầu nộpThời hạn chót
Pre-completion90 ngày trước khi hoàn thành 1 năm học.Nộp sau khi DSO xác nhận trên SEVIS.
Post-completion90 ngày trước khi tốt nghiệp.60 ngày sau khi tốt nghiệp. (Phải nộp trong vòng 30 ngày sau khi DSO ký I-20).
STEM OPT Extension90 ngày trước khi OPT hiện tại hết hạn.Trước khi OPT hiện tại hết hạn. (Phải nộp trong vòng 60 ngày sau khi DSO ký I-20).

Lưu ý: Nếu du học sinh nộp hồ sơ gia hạn STEM OPT đúng hạn nhưng thẻ cũ hết hạn trong lúc chờ xét duyệt, giấy phép làm việc của bạn sẽ được tự động gia hạn thêm 180 ngày để bạn tiếp tục làm việc hợp pháp.

Quy trình xin OPT cùng Doslink

Để đảm bảo tỷ lệ đậu cao nhất và tránh các sai sót không đáng có, Doslink khuyến nghị các du học sinh Mỹ chuẩn bị tốt nghiệp cần tuân thủ lộ trình 5 bước sau đây:
Bước 1
3 - 4 tháng trước tốt nghiệp
Doslink hướng dẫn chuẩn bị hồ sơ
  • Kiểm tra hộ chiếu (còn hạn trên 6 tháng) và điều kiện tốt nghiệp.
  • Tư vấn chọn ngày Start Date để tối ưu thời gian tìm việc.
Bước 2
90 ngày trước tốt nghiệp
Xin I-20 mới từ trường
  • Liên hệ DSO của trường để yêu cầu Recommend OPT.
  • Nhận I-20 mới có dòng chữ OPT Recommendation ở trang 2.
Bước 3
Nộp hồ sơ cho USCIS
  • Phải nộp trong vòng 30 ngày, kể từ ngày DSO ký lên I-20.
  • Doslink hỗ trợ rà soát toàn bộ lỗi sai trước khi bấm nộp (Submit).
Bước 4
Chờ xét duyệt & nhận thẻ EAD
  • Thời gian: Trung bình 1,5 - 3 tháng.
  • Tuyệt đối KHÔNG đi làm (kể cả thực tập không lương) cho đến khi cầm thẻ EAD trên tay và đến ngày hiệu lực ghi trên thẻ.
Bước 5
Duy trì tình trạng hợp pháp
  • Thông báo thông tin công ty cho trường trong vòng 10 ngày sau khi đi làm.
  • Không được thất nghiệp quá 90 ngày cộng dồn.
  • Định hướng lộ trình chuyển đổi từ OPT sang visa H-1B và Thẻ xanh (Green Card).

Quy định về thời gian thất nghiệp của OPT

USCIS không cho phép du học sinh thất nghiệp quá lâu sau khi đã được cấp thẻ đi làm. Do đó, bạn chỉ có một “quỹ thời gian thất nghiệp” (Unemployment Allowance) như sau:

  • Với Post-completion OPT (Năm đầu tiên) có tổng cộng 90 ngày.
  • Với STEM OPT Extension (Gia hạn 24 tháng được cấp thêm 60 ngày nữa → Tổng cộng cho chu kỳ 36 tháng (1 năm đầu + 2 năm gia hạn) là 150 ngày.

Trách nhiệm của sinh viên và nhà tuyển dụng

Đối với sinh viên (đặc biệt là STEM OPT)

Bạn phải báo cáo với DSO trong vòng 10 ngày nếu có bất kỳ thay đổi nào về:

  • Tên hợp pháp.
  • Địa chỉ nhà ở, địa chỉ thư tín.
  • Email.
  • Tên hoặc địa chỉ của công ty đang làm việc.
  • Mỗi 6 tháng phải xác nhận định kỳ thông tin với DSO một lần, dù không có gì thay đổi.

Đối với nhà tuyển dụng (Employer)

Để tuyển dụng sinh viên OPT, công ty phải:

  • Có mã số E-Verify và đang ở trạng thái hoạt động tốt.
  • Có mã số thuế (EIN).
  • Cam kết đào tạo sinh viên thông qua kế hoạch Training Plan (Form I-983).
  • Đảm bảo chế độ lương thưởng và giờ làm tương đương với nhân viên bản xứ cùng vị trí.
  • Không được tuyển sinh viên STEM OPT để thay thế nhân viên Mỹ (part-time hoặc full-time).

Các trường hợp OPT đặc biệt khác

  • Chuyển trường hoặc học lên cao hơn: Nếu bạn chuyển sang trường khác hoặc bắt đầu một bậc học mới (ví dụ: xong Cử nhân và học lên Thạc sĩ), quyền làm việc OPT của bạn sẽ tự động chấm dứt.
  • Cap-Gap Extension (dành cho hồ sơ H-1B): Nếu bạn đang có OPT hợp lệ và đã nộp hồ sơ xin visa làm việc H-1B đúng hạn, nhưng OPT lại hết hạn trước ngày 1/10 (ngày H-1B thường bắt đầu có hiệu lực), bạn có thể được gia hạn OPT tự động (Cap-Gap) để lấp đầy khoảng trống này.

Những câu hỏi thường gặp về OPT

Hoàn toàn được. USCIS không yêu cầu bạn phải có Job Offer (Thư mời làm việc) tại thời điểm nộp đơn xin thẻ EAD. Bạn chỉ cần nộp đơn dựa trên I-20 có đề xuất của trường.

Đừng đợi có việc mới nộp. Hãy nộp sớm nhất có thể (90 ngày trước khi tốt nghiệp) để có thẻ EAD sớm. Khi đi phỏng vấn, việc bạn nói “Em đã có thẻ EAD và có thể đi làm ngay” sẽ là điểm cộng cực lớn so với việc nói “Chờ em 3 tháng xin giấy phép”.

Đây là chiến thuật quan trọng mà đội ngũ Doslink có thể hỗ trợ cho du học sinh. Bạn được chọn bất kỳ ngày nào trong vòng 60 ngày sau khi tốt nghiệp. Nếu bạn chưa có việc làm chắc chắn, hãy chọn ngày trễ nhất có thể (ví dụ: ngày thứ 50 hoặc 60 sau khi tốt nghiệp).

Lý do: Thời gian 90 ngày thất nghiệp chỉ bắt đầu đếm từ ngày Start Date này. Chọn ngày trễ giúp bạn “mua” thêm thời gian để tìm việc mà không bị phạm luật.

Đừng hoảng loạn. Trong năm đầu tiên của Post-completion OPT, luật cho phép bạn làm Tình nguyện viên (Volunteer) hoặc Thực tập không lương (Unpaid Intern).

Hãy liên hệ ngay với các giáo sư cũ, các tổ chức phi lợi nhuận (NGOs) hoặc các công ty khởi nghiệp để xin làm việc không lương. Miễn là công việc đó liên quan đến ngành học và bạn làm trên 20 giờ/tuần, bạn có thể báo cáo lên SEVIS để “chặn đứng” đồng hồ thất nghiệp. Đây là phương án “cứu cánh” hợp pháp để duy trì visa.

Được. Du học sinh có thể làm việc remote, miễn là công ty đó có trụ sở tại Mỹ và bạn đang có mặt tại Mỹ (đối với STEM OPT thì cần có sự giám sát chặt chẽ hơn và phải điền rõ trong Form I-983).
  • Với OPT 12 tháng đầu: Rất linh hoạt. Start-up, công ty gia đình, hay tự mở công ty (Self-employed) đều được, miễn là liên quan ngành học.
  • Với STEM OPT 24 tháng: Khắt khe hơn. Công ty BẮT BUỘC phải có E-Verify, có mã số thuế (EIN) và có đủ nguồn lực để đào tạo bạn (Training Plan). Start-up quá nhỏ hoặc “công ty ma” sẽ không đủ điều kiện gia hạn STEM.

Cực kỳ rủi ro (High Risk). Doslink khuyên bạn KHÔNG NÊN.

  • Nếu bạn rời Mỹ khi hồ sơ đang pending và chưa có thẻ EAD, USCIS có thể coi đó là hành động “từ bỏ đơn đăng ký” (abandonment).
  • Nếu có việc khẩn cấp bắt buộc phải về, bạn phải mang theo biên nhận hồ sơ (Form I-797C Receipt Notice). Tuy nhiên, hải quan có quyền từ chối cho bạn nhập cảnh lại nếu bạn không có thẻ EAD trên tay.
  • Hộ chiếu (còn hạn > 6 tháng) + Visa F-1 (còn hạn).
  • I-20 có chữ ký du lịch (Travel Signature) của DSO trong vòng 6 tháng gần nhất (Lưu ý: Bình thường là 1 năm, nhưng khi đang OPT thì chữ ký chỉ có hạn 6 tháng).
  • Thẻ EAD (bản gốc).
  • Thư xác nhận công việc (Job Offer Letter) từ công ty. Đây là giấy tờ quan trọng nhất để chứng minh bạn quay lại Mỹ để đi làm chứ không phải để cư trú bất hợp pháp.

Được, nhưng cần cẩn trọng. Visa F-1 là visa “không định cư” (Non-immigrant intent). Việc nộp hồ sơ định cư có thể mâu thuẫn với ý định của visa F-1.

Thông thường, Doslink khuyến nghị chuyển từ OPT → H-1B (Visa làm việc chuyên nghiệp) → Thẻ xanh. Visa H-1B là loại visa “kép” (Dual intent), cho phép bạn vừa làm việc vừa nộp hồ sơ định cư một cách an toàn và hợp pháp nhất.

Không cần, miễn là du học sinh không rời khỏi nước Mỹ. Bạn có thể ở lại Mỹ làm việc hợp pháp với thẻ EAD và I-20 (Dù visa dán trên hộ chiếu đã hết hạn). Visa chỉ là “vé vào cửa”, còn I-20 và EAD là “giấy phép cư trú”. Tuy nhiên, nếu bạn rời khỏi Mỹ, bạn bắt buộc phải xin visa mới để quay lại.

Chinh phục OPT Mỹ thành công cùng Doslink Education

OPT không chỉ là cơ hội làm việc 12 -36 tháng, đó là “bước chạy đà” quyết định để bạn chạm tay đến visa H-1B và giấc mơ định cư Mỹ sau tốt nghiệp. Đừng để những sai sót nhỏ về giấy tờ hay quy định thất nghiệp cản trở tương lai của bạn.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm xử lý các hồ sơ phức tạp, Doslink Education cam kết đồng hành cùng bạn từ lúc nộp đơn xin I-20 cho đến khi cầm chắc thẻ EAD trên tay. Hãy liên hệ ngay hôm nay để nhận tư vấn chuyên sâu 1-1 về du học Mỹ.

Chương trình làm việc và định cư Canada

Bạn vui lòng điền và gửi form thông tin dưới đây để tham gia chương trình.